Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет девчёнки,я тоже с вами.Моё меню на сегодня:
завтрак:кофе с молоком б/с,омлет в духовке курица+брокколи+яйцо и немного сыра,зел.чай
обед:тоже самое,без кофе;
ужин:маринованная стручковая фасоль или творог,вот не знаю,подскажите стручковую фасоль можно?