Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
кусака
Наталья
62 года
большой город
| inches писал(а): |
| обед омлет-осталось 70 гр,чай зел. без сахара
ужин:тогда буду есть 2 ржаных хлебца с 50 гр сыра.Так можно |
Что и правда наешься? Это поция грудного ребенка ( вес на баночке детского питания). Еды ( мяса, творога, круп) должно быть не меньше 200-300 гр, а все остальное дополнения. Так ты не похудеешь. Организм тормозить будет
14 Мар 2013 13:43