Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

inches

Иннеса

48 лет
Беларусь
Озидея писал(а):
завтракмлет(!яйцо+50гр молока),1хлебец+сыр+ветчина,зел.чай

обед:кур.филе(запеч.в рукаве)-150-200гр,салат из квашеной капусты+немножко репчатого лука+1ч.л. подсол.масла,яблоко,200гр отварной гречки

ужин:2перца запеч.с творогом и мякотью 1помидора+ специи

Так пойдёт

 
14 Мар 2013 15:46

Страница 5 из 1000