Диета доктора Дюкана

пока есть время расскажу о сегодняшнем меню
завтрак - завтрак я благополучно пропустила в связи с тем что проспала
обед- салат из свеклы со сметаной (в этот раз сметаны из 1 л получилось больше обычного почему то) + кета тушеная с луком
полдник йогурт (или 2 еще не решила если зайдет Жора то один для него)
ужин - если в обед к мужу не зайдет Жора и они оставят немного рыбки , то на ужин рыбка + салатик яичко, лук, огурец, помидор, сметана. Если же Жора все же к мужу зайдет то будем думать ..