Диета доктора Дюкана

Заюша писал(а):

Мы с тобой одни что ль самые толстые остались? Все типа похудели ужо?

нет девчонки и я тоже толстушка

Ируня-Руня писал(а):

Ты водичку то проверила? не выкипела без крышечки?

Проверила, долила!

Ируня-Руня писал(а):

предлагаю ей за прогулы феячить без выходных

А я предлагаю ей кединой зафеячить. Чегой-то она нас забыла совсем? И вообще попропадали : Аня-Саламандра, Нелли, Лена-Трояночка, Лара-Роб..... Чего-то прям попрятались.... Выходите все из кустов. Времени нет писать- -хоть ку-ку напишите, чтоб мы знали что вы все с нами

Ируня-Руня писал(а):

думаю здрасти пожалуста подруга зажала .

Рунь, ну как ты могла такое подумать... Мы уже полгода вместе Кстати будет 17 марта - чем не повод

артонкина писал(а):

нет девчонки и я тоже толстушка

Свет, ну мы ж не толстые, мы ж шикарные , правда?

Заюша писал(а):

Рунь, а хде все-то? Мы с тобой одни что ль самые толстые остались? Все типа похудели ужо?

я подозреваю что все на вокзале.. к тебе на пупки собрались

артонкина писал(а):

твое подсознание мстит мужу

он меня сегодня заставил страшно сказать.. зашить ему водолазку и даже оверлочить по краю

Ируня-Руня писал(а):

зашить ему водолазку и даже оверлочить по краю

Рунь, ну ты можешь уже носовые платки шить профессионально

Ируня-Руня писал(а):

я подозреваю что все на вокзале.. к тебе на пупки собрались

УРРАА люблю гостей

Заюша писал(а):

УРРАА люблю гостей

артонкина Светик ты едешь? нас Иришка ждет уже
Девочки сейчас открою страшную тайну - на похудевшей попе сидеть жестко

Ируня-Руня писал(а):

Девочки хелп...

Ты знаеь, я бы поступила так: дам сумму /(которую мне удобно) и вернешь когда я скажу (договоримся), чтоб все было на консенсусах)0)
Кстати такая ситуациябыла у подруги, только у нее брат просил, чстоб тое съездить с подругой отдохнуть, но когда она сказала, что даст не 100% суммы. а 2/3 и не на ...4. а на 2 месяца.....у нее были свои планы ,н "почему-то" взял только1/4 суммы...и отдал через месяц
Кстати , Ириш, объясни мне темной, тут недавно всплывала тема, у меня хотят отобрать комнатушку, которая у меня обеденная, там холодильник, печка ну и тд....а т.к. я работаю секретарем , а начальник...гостеприемный...да просто обед подогреть...

Ируня-Руня писал(а):

Светик ты едешь? нас Иришка ждет уже

конечно без сомнений

Ируня-Руня писал(а):

на похудевшей попе сидеть жестко

теперь прейдёться подушечку подкладывать

ТаТаточка писал(а):

Кстати , Ириш, объясни мне темной,

весна наверно , я вопрос не догоняю Наташ ты хочешь узнать можно ли как то комнату отстоять? Тут все зависит от того как вы (работники) "защищены" у нас на предприятии есть коллективный договор где прописано что для работников оборудованы комнаты отдыха и места приема пищи (сейчас столовую строим еще). Смотря что у тебя прописано в должностных обязанностях именно документально , то что ты делаешь но не прописано это ни о чем, понятно что там не напишут подавать кофе, но как то это отражаться должно. В таком случае можешь говорить что отсутствие данной комнаты помешает тебе качественно выполнять твои должностные обязанности. Ну и объяснить это начальству. Но если ничего подобного типа кол договора, и трудового договора, должностных где что то на эту тему есть у тебя отсутствует , то вряд ли что сделать можно? А комнатушка то им с какой целью понадобилась? других вариантов нет?

ViAna писал(а):

Девчонки, а только я страдаю такой фигней: видимо, из-за отсутствия глюкозы я рассеянная, будто зомби?

заметила, что стала быстрее уставать. КПД ниже теперь (((

артонкина писал(а):

у меня тоже от беляшей и чебуреков челюсть сводит

ааа, Света, зачем напомнила? я теперь хочу чебурек...

otn писал(а):

И еще девчонки, извините что не по теме, бросаю сегодня кормить грудью.Молока мало. Ох и страшно мне, не знаю как ночь пройдет.

Держись, Танюшка! Все будет хорошо!!!

Заюша писал(а):

Теперь я вся такая хожу, деловая, шаги меряю, километраж и даже сколько сожгла калорий и грамм жира!

Ничего себе, какая штука классная! Моя жабка тоже теперь такое хочет))))

Ируня-Руня писал(а):

Девочки сейчас открою страшную тайну - на похудевшей попе сидеть жестко

маленьким фигуристам на попики одевают такие штанишки-подушечки, нужно срочно просить тебя всем такие пошить.


А я сегодня отвезла мамуле 4 юбки на ушивку. 1 сразу же ушла маме, бесполезно вшивать. А то хожу, как кхе-кхе... А я тока перед новым годом шкафы разгребла и поотдавала все вещи, которые мне малы стали, оставила парочку любимых ранее рубашек и юбку, теперь и юбка велика, а рубахи уже впору. Но пока обновлять гардеробчик не буду, подожду мая ))) Похожу страшненькой )))

Slim_Lady писал(а):

нужно срочно просить тебя всем такие пошить.

и ты Брут..

Slim_Lady писал(а):

Но пока обновлять гардеробчик не буду, подожду мая

правильное решение потому как только деньгам перевод, к лету больше обновок прикупишь

Slim_Lady писал(а):

я теперь хочу чебурек

держись друх

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-860455527.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-826223175.html][/URL]Всем стройняшкам приветик!!!!

Udacha писал(а):

получился густючий, ложка стоит.

Классненько!!!Наташечка,ты будешь для нас у кого нет еще мультиварки,ходячий мотиватор

мумиМама68 писал(а):

но на мне все эти лишние кг просто ужасно смотрятся,я когда фотографии свои вижу,потом очень долго переживаю

Лен,мне б твои проблемы....Если когда-нибудь ,случится чудо и я достигну своего идеального веса по линеечке,а это 70 кг...Счастливее меня никого на свете не будет...М-мммм,мнеб твой вес

Ируня-Руня писал(а):

а вот так никто не пробовал чай http://forum.say7.info/topic35933.html (молочно-имбирный),

Рунечка,я посмотрела,обязательно попробую,хотя черный чай не очень.А все вместе так заманчиво...

артонкина писал(а):

,но этот самый полезный белок мне по утрам очень глазки сужает

Glashka писал(а):

Отчитываюсь! Йогурт получился отменный!

Наташечка,если не трудно,еще раз, как твоя мультиварка называется,с цыферками....Что то Вы во мне аппетит ,на эту штуковину разжигаете

Ируня-Руня писал(а):

Девочки как вы можете оставлять меня одну с этим мужчиной, что подумает муж? Доказывай потом что мы всего лишь жрали

Рунь,рассмешила опять,не могу

Заюша писал(а):

А то вот нет тебя и сообщения на всю страницу никто не пишет, отвесиков ни кто не наколдует.... Возвращайся к нам

Целиком и полностью поддерживаю тебя ,Иришка...Только что то мне подсказывает ,что мне даже с замом ,уже никакая фея до завтра не поможет.Середина цикла,значит будет обязательно +.И ничего не попишешь с этим

Ируня-Руня писал(а):

как кефир , мы на пупки а она нам кефир. Люди добрые вы поглядите на нее...

Рунь,вот ты Тундра,она ж тебе выпить приготовила

Заюша писал(а):

Мы с тобой одни что ль самые толстые остались? Все типа похудели ужо?

Самая толстая это Я!А поздно так потому что готовлюсь к завтрашнему дню,у нас с любимым завтра годовщина свадьбы.И самое смешное мы сегодня считали с мужем,когда жить вместе начали,когда свадьбу сыграли,когда венчались и с трудом высчитали ,что завтра 22 года как мы поженились.Я хохотала,потому что как то здесь хвалилась,что 23...

артонкина писал(а):

это сказывается твоё неудовлетворение швейной машинкой и твое подсознание мстит мужу

артонкина писал(а):

тоже на диету и в таком возрасте

Светик, я валяюсь[URL=http://[censored smayliki]/smilie-934020711.html][/URL]

артонкина писал(а):

ты коварная женщина -весна ,сны крамольные,ужинаешь с мужиком Жориком

Ни чего себе ты,Рунь на диванчике повалялась

Заюша писал(а):

Выходите все из кустов. Времени нет писать- -хоть ку-ку напишите, чтоб мы знали что вы все с нами

Ируня-Руня писал(а):

я подозреваю что все на вокзале.. к тебе на пупки собрались

Нет ,мы уже в подьезде стоим,дверь ищем ,по запаху

Ируня-Руня писал(а):

он меня сегодня заставил страшно сказать.. зашить ему водолазку и даже оверлочить по краю

Знал мужчина,что дарить,причем точно знал что ему пригодится!

Заюша писал(а):

Рунь, ну ты можешь уже носовые платки шить профессионально

Ой девченки, пришла перед сном спокойно почитать,простите за жаргон,ну и наржалась теперь не засну

Ируня-Руня писал(а):

открою страшную тайну - на похудевшей попе сидеть жестко

Говорю ж ,не засну...Пойду ка я тогда лучше в честь годовщины ,тортик какой- нибудь наколдую А уж потом и баюшьки

артонкина писал(а):

конечно без сомнений

И я на хвост ,я практически с самого начала участвую в их приготовлении
Девчонки как же я Вас всех обожаю и люблю!!!!

liubanya писал(а):

Наташечка,если не трудно,еще раз, как твоя мультиварка называется,с цыферками....Что то Вы во мне аппетит ,на эту штуковину разжигаете

Любань ты пока хохотала все перепутала у Натусика которая Глашка йогуртница , а у Натусика которая Удача мультя

Udacha писал(а):

кстати, Polaris 0517AD )

вот тут ее глянь мячта моя во всяком случае пока Наташа не скажет что это не айс буду хотеть ее
http://www.mvideo.ru/products/20026606.html#Shop

liubanya писал(а):

Рунь,вот ты Тундра,она ж тебе выпить приготовила

и не говори Любань, это все Жора меня сбил с правильных мыслей заладил свое "Есть что пожрать?" , я про попить и не подумала

liubanya писал(а):

завтра 22 года как мы поженились.Я хохотала,потому что как то здесь хвалилась,что 23...

мой мне в прошлом году на юбилей свадьбы (10 лет) подарил 15 роз я спросила почему 15 он сказал по розе за год , я говорю так у нас же 10, а эта "наглая рыжая морда" отвечает так с тобой год за полтора

liubanya писал(а):

Ни чего себе ты,Рунь на диванчике повалялась

не виноватая я .. он сам пришел

liubanya писал(а):

Знал мужчина,что дарить,причем точно знал что ему пригодится!

это хорошо что мужчина меня не первый год знает и к машинке еще набор для карвинга прикупил , а то набор с машинкой так уж и быть , а машинку без набора я бы не оценила
А Зайка то наша притихла, варианта 2
1) желудочки не удались и она вспомнила все что знала "по французски"
2) удались и она их хомячит на ночь глядя
все ушла паковать отвесы , кто увидит нашу фею поймать и не отпускать (накормить и спрятать)

Ну девчонки,насмешили!
Аппетит разыграли,придется в выходные тоже желудочков сварганить.А сегодня я дома после работы блины Иришкины опять делала.Несказанно вкусные,как всегда.Начинка творожок с ванилином,по быстрому.

Иришке огромное спасибо!Многократное!!!
к Руне Жорик приходил, а у меня рыжий мужичок в ногах валялся сегодня утром.Фотка конечно не айс,но в общих чертах разглядеть можно.

nika-06 писал(а):

А сегодня я дома после работы блины Иришкины опять делала.Несказанно вкусные,как всегда.Начинка творожок с ванилином,по быстрому.

А я в выходные планирую напечь, в надежде, что сын подъедет.

nika-06 писал(а):

а у меня рыжий мужичок в ногах валялся сегодня утром

Хороший такой мужичок!!!! С пузиком!! Видать, он еще не сидит на диете Дюкана!!!

отвесы, разбираем отвесы, кому отвесы

nika-06 писал(а):

в общих чертах разглядеть можно.

можно разглядеть все кроме подушечек , а я а как же я... у меня же нет такой прелести дайте хоть на ваших полюбоваться
отчитываюсь кстати у мужа за неделю -500 то есть скинул то что набрал в праздники (правда мы не знаем сколько потому как не взвешивались),
а у меня +1,6 то есть то ли я набрала дико много и часть скинула либо я набрала и не скинула, ну да ладно все равно не много до нужного веса линеечку себе править не буду мне до брюнетки пара шагов и волосенки я ей повыдергаю...

Доброе утро всем! Примите меня пожалуйста в свои ряды! Я сегодня первый день на диете! Мой вес 87 кг при росте 158 см (бочонок на ножках). Очень надеюсь на вашу поддержку и помощь!

елена ч писал(а):

Доброе утро всем! Примите меня пожалуйста в свои ряды!

привет

елена ч писал(а):

Мой вес 87 кг при росте 158 см (бочонок на ножках).

главное что ты решилась что то сделать, а не сидишь ровно на попе все будет хорошо

елена ч писал(а):

Очень надеюсь на вашу поддержку и помощь!

это обязательно, девчонки у нас дружелюбные скоро все подтянутся сама увидишь
Лен ставь линеечку красивущую и в добрый путь к красоте на нашей вкусной диете

Спасибо девочки! щас мучаюсь чтоб фото загрузить, а потом и линеечку прицеплю! Я очень надеюсь на вашу поддержку и волшебные пендали так как я особа слабовольная и боюсь сорваться!

пока есть время расскажу о сегодняшнем меню
завтрак - завтрак я благополучно пропустила в связи с тем что проспала
обед- салат из свеклы со сметаной (в этот раз сметаны из 1 л получилось больше обычного почему то) + кета тушеная с луком
полдник йогурт (или 2 еще не решила если зайдет Жора то один для него)
ужин - если в обед к мужу не зайдет Жора и они оставят немного рыбки , то на ужин рыбка + салатик яичко, лук, огурец, помидор, сметана. Если же Жора все же к мужу зайдет то будем думать ..

Приветик всем!!!
Новеньким как говорится вэлкам
А я отчитываюсь. За неделю -100гр к допраздничному весу. Не знаю сколько наела я там, но масипусенький минус все же есть

Ируня-Руня писал(а):

Девочки сейчас открою страшную тайну - на похудевшей попе сидеть жестко

Slim_Lady писал(а):

маленьким фигуристам на попики одевают такие штанишки-подушечки,

Это я уже ночью читала лежа в постели с телефоном в руках, смеялась как сумасшедшая. Муж подумал я сбрендила. А когда я ему это прочитала - ржали вместе

Ируня-Руня писал(а):

А Зайка то наша притихла, варианта 2

Ируня-Руня писал(а):

2) удались и она их хомячит на ночь глядя

Точно, Рунь! Удались, еще как удались! Мне оччень понравились Муж сказал - лук лишний А по мне прям вкуснятина. Я ими утром позавтракала - прямо облопалась

Ируня-Руня писал(а):

а у меня +1,6

Это ты специально для нас тут держисси. А то мы без тебя пропадем

елена ч писал(а):

Очень надеюсь на вашу поддержку и помощь!

Та не боись, поддержим и поможем

Сразу прошу совета: на завтрак я съела вареную куриную грудку+ добавила чуть бульона в которой она варилась+ зеленый чай с мелиссой! можно бульон или все таки нельзя? и на счет спорта кто чем занимается? мне с моей массой очень тяжело даже пресс щас покачать. на счет того что бы пойти в спорт зал-нет . ( так как в нашем городе он один и последнее занятие там начинается в 18-00, а я с работаю до 18-00)

елена ч писал(а):

можно бульон или все таки нельзя?

Можно.

елена ч писал(а):

и на счет спорта кто чем занимается?

Я утром делаю бодифлекс. Ну и со временем добавила еще несколько упражнений для разных частей тела Пресс качаю, начала с 5 раз. Мокрая была как мышь, и пыхтела как паровоз. Сейчас УЖЕ 15 Все равно собой горжусь

Спасибо! тоже начну пресс хотя бы 2-х раз+ приседание, а там посмотрим как пойдет

елена ч писал(а):

надеюсь на вашу поддержку и волшебные пендали так как я особа слабовольная и боюсь сорваться!

пендали это мы можем.. я в девчонок кедами кидаюсь когда они нарушают, а насчет боюсь сорваться так когда будут первые результаты, когда на весах увидишь, по одежде заметишь, линеечку поправишь сама нарушать не захочешь

елена ч писал(а):

можно бульон или все таки нельзя?

можно он даже входит в общий объем необходимой жидкости за день

елена ч писал(а):

и на счет спорта кто чем занимается?

ничем не занимаюсь только ходить стала больше чем обычно - на работу и с работы выхожу на остановку раньше и все

Заюша писал(а):

Все равно собой горжусь

мы тобой тоже гордимся

Заюша писал(а):

Муж сказал - лук лишний

вот и мой говорит что лишний я ему в отдельном горшочке делаю, а себе с лучком , но это действительно на вкус и цвет

Заюша писал(а):

Не знаю сколько наела я там, но масипусенький минус все же есть

отлично , а я так наупаковывалсь что себе коробочку с отвесом взять забыла.. ну ничего подожду недельку

Ируня-Руня писал(а):

а я так наупаковывалсь что себе коробочку с отвесом взять забыла..

Одной тебе без Лены тяжело конечно Ты там давай не забывай больше. Тебе капельку осталось.