Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Приветик, девочки!!
Обыскалась вас нашла, а вы уже новую главу открыли.
Что-то нас грипп поздно накрыл, когда в школах карантин сняли, переболели все:сынишка и я, поэтому дня 2 нарушала, не было сил готовить себе отдельно, ела все подряд, но с понедельника снова в строю.
На весы пока не встаю, что-то забываю.
Купила себе новую юбку, 52 р-ра, пока мала, но весной надеюсь ее уже одеть, дополнительный стимул.
И еще дома комп сломался, выходить могу только на работе.
Пишу меню на сегодня и на завтра:
Завтрак: 7:15 картошка пюре гр.100+ножка куриная+пирожок с луком
О: 12:30 суп-пюре : цв.капуста+морковь+лук на курином бульоне+1/2 ножки гр.200
У: 17:30 творог гр.200+сыр 50гр.

Меню на заврта
З: 10:00 овощи с курицей из рукава+бутер с колбасой
О: 13:30 суп пюре гр.200
У: 17:30 гречка гр.200+яблоко

В воскресенье собираемся идти в парк на масленницу завтрак будет дома, а обед и ужин, наверное на улице.
Возьму с собой на обед курицу в банке, а на ужин сделаю смузи (творог+яблоко+ряженка) первый раз на улице есть буду

КЛМ1979 писал(а):

2 с хвостиком

Наверное, приятно

Озидея писал(а):

Духи не купила

А нам на работе тоже сертификаты подарили, думала духи купить

*goldy* писал(а):

А седня +100

Не расстраивайся, может водичка задержалась

Гелинака писал(а):

опять минус и -500

Галя, как здорово , вы для нас пример