Привет девочки! спасибо за поддержку. Сегодня весы порадовали 69,6 тоесть -0,7, я очень не радуюсь так как у меня вес колеблется в приделах 1кг, но линеечку подвинула. Пока меню не выставляю так как строго ещё не придерживають. Для начала хочу научиться каждый день завтракать и не кушать на ночь. Я вообще то раньше считала себя не склонной к полноте, но после кушания на ночь прибавляю за раз 0,5-1кг сразу. Так что буду избавляться от дурной привычки. Желаю всем отвесиков.