Диета доктора Дюкана

Ируня-Руня писал(а):

Что с физ нагрузкой у тебя? Сколько молочки ешь?

физ нагрузка с утреца с дочкой в школу, на стоянку. На работе бегаю по кабинетам и этажам и усе, в итоге думаю км 2 пробегаю.
Рядом с домом открывают фитнес клуб, думаю пилатес подключить, на тренажерный зал зла не хватает, там куча людей, а я от них на работе устаю.

Молочку не пью и не ем, я ее терпеть не могу, разве что йогурт сладкий и ряженку, так ряженки обезжиренной нет. Добавляю ее только когда готовлю.

Пожалуюсь Вам сейчас.
Вчера позвонила учительница, нажаловалась на мое дите, я естественно мораль прочитала, поорала. С утра за дело добавила, в школу шли не разговаривая, пока-пока и все. Оборачиваюсь смотрю моя зайка идет и слезы вытирает. Так ее и себя стало жалко, весь день хожу как прибитая, настроение только пореветь. Умом понимаю что так нельзя, а как надо не знаю, по хорошему не понимает.