Знатоки, подскажите. Возможно ли на этой системе скинуть 3-4-5 кг при начальном весе 55.5кг и росте 167? Оговорюсь что худею после Б, ребенка грудью уже не кормлю. Хотелось бы к лету выглядеть красиво

Ну и вообще в дальнейшем хочу питаться по этой системе постоянно.