Светлая СВЕТЛАНКА
Светлана
35 лет
Казахстан
Девушки всем привет!Сегодня я уже 9 дней как перестала есть че попало под руку,и уже есть результаты!взвешивалась позавчера почти 61кг а было 63кг.Так что процесс пошел и я очень рада!На днях прихожу с работы с суток ,муж с порога говорит что у меня лицо похудело, наклонилась снять обувь,и попа говорит подтянулась!))хотя я и не замечаю!может это он меня так мотивирует?! Меню на сегодня:завтрак:блинчики с творогом и изюмом 3шт,чай с м/с,Обед: гречка( с мясом(тушила с луком и капелькой олив.масла)всего одна небольшая тарелочка и салат из капусты с лим.сок+лук+ч.л масло,чай зеленый.Ужин:горбуша тушенная в духовке в фальге с луком.