Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

6-20 2 жареных яйца с чёрным хлебом,кусок пирога с вишней и кофе
13.20 говяжье мясо с рисом и зелёной фасолью,салат айсберг,чай с черносливкой
17.30 Творог 200 и яблоко,чай