или диета или пост, а вместе с голоду помрешь
я в прошлом году постилась, и раньше тоже но вес теряю мало, на диете процесс быстрее
да и мужу рекомендовано сбалансированное питание, у меня просто времени не хватит всем отдельно готовить, собакам, котам, мужу и себе еще 