Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Перламутр писал(а):

посылка отправлена на почтовое отделение по адресу,и ты едешь и получаешь ее

Почтовое отеделние может быть любым ? Не придеся мне ехать на другой конец Москвы ?

Перламутр писал(а):

если держаться за то,что он предлагает,то хорошо будет ему,а не мне

Аккуратнее

Перламутр писал(а):

я сама себя так уважаю,блин,каждое утро кланяюсь себе в зеркало

Молодец!

Перламутр писал(а):

мы решили с мужем попытаться поститься,мяса в холодильнике уже нет,теперь надо почитать еще про продукты,в какие дни какие можно

Молодцы!
никаие продукты нельзя , кроме растительных . На "молочку" губу не раскатываем.
По монатырскому уставу существует сухоядение по определенным дням , по определенным дням пища с растительным маслом. Рыбу можно будет два раза за пост : На Благовещение (7 апреля ) и на Вход Господень в Иерусалим(28.04). Рыбная икра разрешается в Лазареву Субботу(27.04)
Но я растительно масло использую всегда .
Я здесь всегда смотрю : http://days.pravoslavie.ru/Days/20130301.htm
Но в выходные дни мирянам допускаются морепродукты. На Афоне, например, монахи во время постов их всегда употребляют.
Лен, мы для себя определили, что любое послабление очень сильно расслабляет. Поэтому пищу едим с маслом , а морепродукты и рыбу по разрешенным дням.

Перламутр писал(а):

и молитвы в инете найти,боюсь,в моем молитвослове не все есть.

Вот хороший сайт
http://www.molitvoslov.org/
Великий Покаянный Канон пр.Андрея Критского
http://www.xxc.ru/orthodox/pastor/v_kanon/

Всем спасибо за общение , за понимание
Удаляюсь на заслуженный отдых .
До завтра!

Iren73 писал(а):

Почтовое отеделние может быть любым ? Не придеся мне ехать на другой конец Москвы ?

Нет,Ира,у каждого адреса есть индекс,это и есть номер вашего почтового отделения,последние цифры,и оно,скорее всего,будет ближайшим к вашему дому,а вот где оно расположено у вас-тут уже придется тебе узнавать

Iren73 писал(а):

никаие продукты нельзя , кроме растительных .

не все понятно,но буду читать,спасибо за ссылки у меня в Москве есть прекрасный друг,он воцерковленный человек,и кроме того,грамотнейший и известный психолог,если что-то меня смутит,я у него спрошу,и у тебя,так как опыта у тебя больше,чем у меня,в этих вопросах.Здесь страдаю от того,что не могу ходить в храм так часто,как хотелось бы,мы без машины,а храмы далеко от нас.Поеду только в конце апреля,скорее всего.
На одном форуме я некоторое время модерировала ветку-вопрос священнику,а потом из-за идейных разногласий оттуда ушла,но ветка там замечательная,и батюшки отвечают на вопросы тоже замечательные,много для себя оттуда почерпнула.

Перламутр писал(а):

у каждого адреса есть индекс,это и есть номер вашего почтового отделения,последние цифры,и оно,скорее всего,будет ближайшим к вашему дому,а вот где оно расположено у вас-тут уже придется тебе узнавать

Пока не ушла совсем...
Проверила , где оно расположено , т.к. рядом с нами их два. Теперь точно знаю где ...я в нем однажды почтовый ящик арендовала, муж прЭссу выписывал

Перламутр писал(а):

у меня в Москве есть прекрасный друг,он воцерковленный человек,и кроме того,грамотнейший и известный психолог

Вообще здорово! Думаю , что на многие вопросы он тебе ответит.
если я смогу , то тоже буду рада

Перламутр писал(а):

Поеду только в конце апреля,скорее всего.

Хочешь, я тебя буду в записках упоминать здравии? мы же почти каждое воскресенье ходим, совершенно не трудно.

Перламутр писал(а):

не все понятно

Имела ввиду , что можно любые продукты растительного происхождения(рыбу , мясо , яйца, молоко , кисломолочку , морских гадов -ничего нельзя)
рыбу и икру только в те дни , когда написала.

Iren73 писал(а):

однажды почтовый ящик

к нас в почтовые ящики обычно приходят только платежки-не забудьте заплатить за ...,не ты мы на вас натравим адвоката( осена стласно )

Iren73 писал(а):

Хочешь, я тебя буду в записках упоминать здравии?

спасибо,Ира,не хочется напрягать,не такая я важная персона Лучше за моих родителей подай Сорокоуст читать,пожалуйста,им молитва важнее-крещены были как Евгения и Николай

Iren73 писал(а):

Имела ввиду , что можно любые продукты растительного происхождения(рыбу , мясо , яйца, молоко , кисломолочку , морских гадов -ничего нельзя) рыбу и икру только в те дни , когда написала.

теперь понятно,только что-то...голодно а как же рекомендации врача?? попробую,надо фруктов побольше купить,я без сладкого не могу совсем уж

Перламутр писал(а):

за моих родителей подай Сорокоуст читать,пожалуйста,им молитва важнее-крещены были как Евгения и Николай

Обязательно подам!

Перламутр писал(а):

а как же рекомендации врача??

Рекомендация гласила :

Перламутр писал(а):

еще сказал,что нельзя диету ни худеть,ни поправляться мне нельзя,ну ,главное- не жиреть сильно,а если худеть- то на 100 грамм в неделю,то есть пока никак,никаких телодвижений в любую сторону.

Про плюшки и ватрушки речи не велось.
Я когда первый раз постилась тоже думала , что голодно, то хлебушка побольше ела , то пирожок с булочкой могла схомячить. Итог +2. На следующий год стала умнее , ела больше овощей , итог -2.
Лена , просто нужно более аккуратно с разной выпечкой , а овощи и фрукты сильно на вес не повлияют. У меня муж обычно по 5-7 кг скидывает.Его брат -до 10 кг, у него и давление нормализуется (обычно повышенное), свекровь тоже пару -тройку кг.
И пост -не так уж это и голодно. Бывают моменты , что хочется чего-либо запрещенного . Это как искушение. Главное перетерпеть (у меня обычно на пятой неделе кризис на один день ) и снова все будет нормально.
А если уж совсем будет не в моготу , то добавть рыбу и морепродукты хотя бы по субботам и воскресеньям , когда можно масло. У нас в трапезной морских гадов в эти дни подают.
Мера у всех разная , ориентируйся на себя и свое здоровье

Девочки привет! А у меня поститься в этом году не получится наверное или диета или пост, а вместе с голоду помрешь я в прошлом году постилась, и раньше тоже но вес теряю мало, на диете процесс быстрее да и мужу рекомендовано сбалансированное питание, у меня просто времени не хватит всем отдельно готовить, собакам, котам, мужу и себе еще

Хаська-Тайсон писал(а):

или диета или пост, а вместе с голоду помрешь

Елен , не помрешь, девочки пост соблюдают и не умирают. Конечно , будет одноообразие в питании, скудность по большей степени в ужинах , особо не разгонишься (овощи , фрукты , крупы) , но все возможно.
С твоей загрузкой , конечно, на всех готовить тяжко, еще и теленков нужно периодически на куски рубить .

Добрый вечер, девочки!
Пообщаюсь с вами уже завтра, просто зашла отметиться, что все в порядке, вчера ездили на лыжах, на горе уже нос загорает и вообще лыжи не едут - вода из-под лыжин брызгами, словом, сезон закрыли. Питаюсь системно, сегодня купила маш, буду читать что из него можно сделать и зачем оно мне нужно. Все, улепетываю.

Iren73 писал(а):

девочки пост соблюдают и не умирают.

да я понимаю на самом деле, я так для отмазки, надо себя как то оправдывать что не буду поститься, я построже на диету

Iren73 писал(а):

еще и теленков нужно периодически на куски рубить .

ну не всегда теленков, вчера вечером в 23 00 мне привезли 35 кг в брикете, и куда я его дену? я значит беру топорик и через почасика все было порублено, в пакеты сложено и в морозильную камеру убрато(для собак которая) а утром просыпается муж и спрашивает, - а что нам мясо то так и не привезли? А у нас сегодня весна! Утром снегопад, а потом дождь и все течет.. Iren73 а вас не замело?

Девочки!!!
Привет!!! Я не пропала.. Масленицу празднуем и новоселье.. (ремонт типа) вчера гости, сегодня и завтра... Но я с небольшим отвесиком.. Несмотря на пьянку...Хотя того мин который был еще не достигла...

Всех с масленицей.. скоро появлюсь....

Девочки , приветствую!

Iri$k@ писал(а):

словом, сезон закрыли.

Ириш, глазом не успеем моргнуть , как опять открывать будете.

Iri$k@ писал(а):

сегодня купила маш, буду читать что из него можно сделать и зачем оно мне нужно.

Я его только проращиваю, через сутки вкус , как у молодого зеленого горошка. Прикольный. Я в посты обычно проращиваю маш, овес , пшеницу. Молю в блендере с фруктами и ем на завтрак. Организм , как часы работает и есть очень долго не хочется. Да и витаминов в пророщенных зернах и бобах огромное количество .Сегодня вечером уже поставлю проращивать .
Иришка, делись рецептами из маша , буду благодарна.

Хаська-Тайсон писал(а):

я так для отмазки

Елен, я так и поняла.

Хаська-Тайсон писал(а):

А у нас сегодня весна! Утром снегопад, а потом дождь и все течет..

Сегодня родители позвонили , сказали , что у вас ужасный гололед и дождь, народ постоянно подскальзывается.
У нас снег шел три дня, вчера особо активно . Думала , что а/п принимать самолеты не будут. Муж летел из региона , сказал , что час над А/п кружили , чуть в Нижний не отправили.
А сегодня уже солнышко выглядывает , без снега.
Светик, поздравляю с отвесом.
Я жду , когда КД закончатся , и снова в спорт . С джилл начинаю второй уровень, на йогу продолжаю ходить. Чувствую гибкость стала больше. Стала чувствовать мышцы пресса и передней части бедра. Приятно, оживаю...
Вчера напекла пшенично-овсяных блинчиков. Вкусные.
Девочки , всех с масленицей!

Iri$k@ писал(а):

сегодня купила маш, буду читать что из него можно сделать и зачем оно мне нужно.

Держи http://forum.say7.info/topic59909.html
http://forum.say7.info/topic24424.html
http://forum.say7.info/topic63469.html
http://forum.say7.info/topic44559.html
http://dasturxon.uz/forum/9-309-1


Вот суп вкусный.. мне очень нравился, когда жили в Ташкенте...
Время приготовления — 70 минут. 110 г говядины или баранины, 10 г жира, 20 г риса, 30 г маша, 30 г картофеля, 30 г моркови, 25 г репчатого лука, 30 г кислого молока (простокваша), 5 г зелени, специи. Мясо нарезают кусочками массой 15-20 г и обжаривают, добавляют нарезанный полукольцами лук и морковь, нарезанную кубиками, и продолжают обжарку, заливают бульоном и доводят до кипения. Затем добавляют маш и варят на слабом огне до тех пор, пока зерна маша не полопаются, кладут подготовленный рис и ставят на 15 минут на сильный огонь. Солить можно только после того, как сварится маш. Потом добавляют нарезанный кубиками картофель и доводят суп до готовности. За 5-10 минут до окончания варки кладут специи. При подаче заправляют кислым молоком, мелкорубленой зеленью или зеленым луком.

Девочки!!!!

Девочки, быстро пробежалась по вашим манускриптам

Хаська-Тайсон, Лен, ждем фото тортиков и интересно мне про гостиницу стало....
Перламутр
И посмеялась и погрустила...
Тюльпаны ! Отпад..
Ручки лечи свои.... А то как же производство зайцев? Встанет?
Спасибо за инфу про Иришку.. будем держать кулачки...
И про Татаю.. я написала...
Iri$k@
Ну вы даете, в своем репертуаре.. Спортсмены))) Ну что из маша придумала?
Iren73
Ириш, ну ты спортсменка!! Молодец!!! да у меня тоже проблема с волосами.. Тоже по всей квартире собираю... Я была на процедуре... волосы полечили.. Они аж месяц отлично выглядили, а сейчас опять не очень.. Хотя я уже и масочку использую.. Вот надо раскошелиться на повторную процедуру -1 тыс руб.. и купить спец шампунь и маску - 2 тыс руб.... Для нас пока дороговато

Анютка появилась!!!
Ну все пошла готовиться...
Сегодня у нас 3-й день гости.. Зато одними выходными отстрелялись Типа новоселье и Масленица.. фото в Одноклассниках
А это на затравку

Все блины пек муж
И сейчас печет
С коллегами))))



Гости №2))))

наши дары

С масленицей...

Привет всем,красавицы!
Девочки,простите меня,если обидела вас чем,не со зла я Но если что,иногда специально поджучиваю,для тонуса Не обижайтесь,не держите зла,обнимаю вас всех в такой хороший день
Руки болят сильно-пресильно,писать много не могу

Клуся писал(а):

Ручки лечи свои....

спасибо ,буду как-то

Клуся писал(а):

Все блины пек муж

а мой только ест количеством сразила
Света,фотки такие радостные,где вы наряды то берете??Но рубашка твоя- вне конкуренции на ней вышивка или рисунок??

Iren73 писал(а):

обычно проращиваю маш, овес , пшеницу.

муж мой любитель проращивать хорошо,тут огородик нельзя разбить,климат не тот,а то бы у меня и бананасы свои были к столу

Iren73 писал(а):

хлебушка побольше ела

надо про хлебушек спросить,есть ли тут в магазине без яиц а сейчас здесь неделю вообще хлеба не будет,только маца,вот ее и в наш пост можно кушать,муж так и говорит- купи ящик мацы и ешь

Iren73 писал(а):

то добавть рыбу и морепродукты хотя бы по субботам и воскресеньям , когда можно масло. У нас в трапезной морских гадов в эти дни подают.

да,Ира,я буду смотреть,как организм себя поведет,а масло скорее всего буду каждый день по капле есть,чтобы совсем стресс для организма не делать,тогда просто не выдержу и неделю,и очень хочу попробовать

Iri$k@ писал(а):

сегодня купила маш,

я не особо от него в восторге,обычное скучное бобовое,вот еще попробую прорастить
Ира,я пекла твой хлеб с хурмой,с чаем вкусно,все делала строго по рецепту,только как и ты половинную норму,но он у меня получился,почему-то,рассыпчатый сильно,крошился очень,только вот на третий день из холодильника стал похожий на плотный кекс Добавляла разные сушки из местных фруктов,вкусно
ой,от рук прям плачу,ушла
всем хорошего дня

Девочки, здравствуйте! Хотелось бы узнать, насколько реально совмещать пост и систему. Интересует больше не скудность питания, а что происходит с весом во время поста и самое главное- после поста, ведь организм отвык от мяса, сдобы и прочего. У кого есть такой опыт, поделитесь советами

Девочки , добрый день!
Всех с праздником!
Прошу у всех прощения , если чем обидела.

Клуся писал(а):

Хотя я уже и масочку использую.. Вот надо раскошелиться на повторную процедуру -1 тыс руб.. и купить спец шампунь и маску - 2 тыс руб....

Светик , когда мы перехали в Москву жить , то у меня волосы впервые из-за стресса посыпались, тогда и щитовидка увеличилась. Лечила и то , и другое. Вроде все восстановилось.
А сейчас опять эта проблема , но только с волосами. Решила попробовать дедовским методом : репейное масло с крапивой и ополаскивание с крапивой. Три раза уже сделала.
Чтобы волосы не каждый день полоскать приобрела сухой шампунь , им еще пользуюсь. Он типа присыпки , жир собирает. Если никуда не идти , и прическа не нужна , то вполне можно обходиться.
О результате репья отчитаюсь.
Фото у тебя забавные. Весело гуляете.

Перламутр писал(а):

орошо,тут огородик нельзя разбить,климат не тот,а то бы у меня и бананасы свои были к столу

Ой , нет , я только могу проращиватьдля поесть. На грядки меня не хватит.

Перламутр писал(а):

надо про хлебушек спросить,есть ли тут в магазине без яиц

У нас почти весь хлеб без яиц. Особо не волнуюсь по этому поводу. А мацу я тоже периодически покупаю, люблю ее с медом.

Перламутр писал(а):

а масло скорее всего буду каждый день по капле есть,чтобы совсем стресс для организма не делать,тогда просто не выдержу и неделю,и очень хочу попробовать

Конечно , Лена, все делай по своей мере. Даже можешь не по капле , ведь без жиров организму , тем более неподготовленному , очень нелегко.

Перламутр писал(а):

Ира,я пекла твой хлеб с хурмой,с чаем вкусно,все делала строго по рецепту,только как и ты половинную норму,но он у меня получился,почему-то,рассыпчатый сильно,крошился очень,только вот на третий день из холодильника стал похожий на плотный кекс Добавляла разные сушки из местных фруктов,вкусно

Класс!
Нет , у меня он не крошился . Хороший правильный кексик получился. Даже не знаю почему так у тебя вышло.
Ты же видела на фото , как он выглядит в разрезе. Отлично режется.
Муж тоже хлебушек заценил.
Лена ,отдыхай, не насилуй себя.
Как пойду на ближайщую службу , подам Сорокоус за родителей. Сегодня не ходила из-за КД.

НеБелоручка писал(а):

Хотелось бы узнать, насколько реально совмещать пост и систему.

Лена , посмотри тему Живем и Худеем, там девочки постятся и строго соблюдают ситему. Во время поста худеют. После 0 не набирают.

Iren73 писал(а):

Он типа присыпки , жир собирает.

какие фирмы выпускают эти шампуни??

Iren73 писал(а):

На грядки меня не хватит.

я давным-давно любила в огороде покопаться,при том,что никогда у нас даже участка не было,но я быстро освоилась,даже знала как лучше садить картошку и к какой стороне света как садить помидорную рассаду только у меня быстро огородик отобрали,сказали,слишком все уж хорошо растет а так я там отдыхала сегодня уже просто не потянула бы физически зато комнатные цветы у меня вянут на корню даже дома их не держу,а у мамочки моей хорошо цвели в общем,у меня растет только то,что можно съесть

Iren73 писал(а):

У нас почти весь хлеб без яиц. Особо не волнуюсь по этому поводу. А мацу я тоже периодически покупаю, люблю ее с медом.

а я про наш не знаю,спрошу в булочной,а за мацу- ты мне дельно подсказала,буду есть ее с медом вместо конфет,я без сладкого не могу,пока еще ела мацу в шоколаде

Iren73 писал(а):

Даже можешь не по капле , ведь без жиров организму , тем более неподготовленному , очень нелегко.

да вот,надо порыться,что на завтра приготовить.Макароны же можно из твердых сортов,там в составе только мука по-моему

Iren73 писал(а):

Даже не знаю почему так у тебя вышло.

я списываю на разницу в продуктах,может мука не такая,или хурма,или масло плохому танцору все время что-нибудь мешает от кекса остался крохотный кусочек,сейчас доем

Iren73 писал(а):

подам Сорокоус за родителей.

спасибо

Iren73 писал(а):

Сегодня не ходила из-за КД.

когда-то я интересовалась этим вопросом,и батюшка мне объяснил так,что когда КД,в храм приходить можно( я даже,когда за венчание спрашивала,мне сказали-можно),что это предрассудки прошлых лет(веков даже),когда у женщин не было таких средств личной гигиены,как сейчас,и приход в храм женщины в критические дни мог выглядеть вдруг не эстетично и даже постыдно,поэтому приняли считать,что в эти дни женщина в храм не допускается,но сегодня,он мне сказал,нет таких суеверий ну а там уже,каждому решать самому надо,ходить в эти дни в храм или нет,я ,если честно,этому значения никогда не придавала звала душа в храм,и я шла,но может быть,мне попался не правильный поп Да,еще вспомнила,чту другой батюшка тоже сказал,что можно приходить в храм в эти дни,и молиться там,прикладываться к иконам,к кресту,но желательно без особой надобности именно в эти дни,не участвовать в Таинствах.
И еще вспомнила по поводу поста,очень хороший один молодой батюшка из Саратова сказал-Лучше есть мясо, чем поедом людей.. я думаю,он прав

Перламутр писал(а):

какие фирмы выпускают эти шампуни??

У меня вот этот
http://www.syoss.ru/syoss/ru/ru/home/hair-care/product_overview11/dry_shampoo.html

Перламутр писал(а):

зато комнатные цветы у меня вянут на корню

Сестра! У меня даже кактусы не растут .

Перламутр писал(а):

а я про наш не знаю,спрошу в булочной

Конечно , лучше уточнить или посмотреть на состав.

Перламутр писал(а):

нет таких суеверий

Лен , я знаю, что можно заходить ,нельзя Причащаться, исповедоваться , прикладываться к Кресту , Евангелие, святыням.
Но служба идет два часа , а я в первые дни через час вынуждена делать определенные процедуры , то пользы от моего похода в храм точно не будет , в первую очередь , мне. Зайти , свечку поставить , я кончено могу, но уж лучше дождусь того дня , когда я смогу полноценно посетить Богослужение , не отвлекаясь на посторонние мысли о гигиене.

Перламутр писал(а):

мне попался не правильный поп

Я думаю, неправильных батюшек не бывает.

Перламутр писал(а):

Лучше есть мясо, чем поедом людей..

Не то, что входит в уста, а то, что выходит из уст, оскверняет человека.
(Матф. 15, 11.)
Помню у А.Сурожского слушала беседу. Он рассказывал , как рьяно постился , выдержал почти весь пост и на последней самой строгой неделе зашел к своим знакомым. Они готовились к его приходу , приготовили курочку. Т.к. люди были небогатые , то было ясно , что они долго собирали средства , чтобы купить ее. И о.Антонию пришлось ее поес ть. Пришел он на исповедь к своему доховнику каяться, что пришлось согрешить перед Богом , но не мог он обидеть людей. На что тот ему ответит: у нас грехов столько , что маленький кусочек курицы ничего не изменит, было бы хуже , если бы ты обидел этих людей.
Так что -все по ситуации и своей мере

Девочки , решила завтра сухоядение держать.
Приготовлю микс из пророщенных зерен и фурктов, в течение дня овощи , фрукты , орехи . Может быть морс из клюквы и брусники приготовлю , залью холодной водой.
Лена , вот нашла несколько интересных рецептов для дней строгого поста.
http://www.aif.ru/food/article/41791
Может пригодится.

Перламутр писал(а):

количеством сразила

Дык обещались 14 коллег в гости, а пришли семь

Перламутр писал(а):

где вы наряды то берете??Но рубашка твоя- вне конкуренции на ней вышивка или рисунок??

Наряды на работе, у нас же Дом детского творчества Рубашка с рисунком.. Но лен, тоже с работы А мы же хотели в красных тех сарафанах, которые я раньше показывала А их кто-то того... Жалко их 5 шт было.. искать будем))))

Перламутр писал(а):

а сейчас здесь неделю вообще хлеба не будет,только маца,вот ее и в наш пост можно кушать,муж так и говорит- купи ящик мацы и ешь

Перламутр писал(а):

ой,от рук прям плачу,ушла

Не расскисай!!! Держись, все будет хорошо!!!

Iren73 писал(а):

Решила попробовать дедовским методом : репейное масло с крапивой и ополаскивание с крапивой.

А мне крапива оттенок дает

Клуся писал(а):

А мне крапива оттенок дает

Светик , ты же светленькая, а я не очень