НеБелоручка
Елена
44 года
Тамбов
Девочки, здравствуйте! Хотелось бы узнать, насколько реально совмещать пост и систему. Интересует больше не скудность питания, а что происходит с весом во время поста и самое главное- после поста, ведь организм отвык от мяса, сдобы и прочего. У кого есть такой опыт, поделитесь советами