Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!
Я с вами! просто работы много
В четверг ходила на степ-аэробику! Это класс! Одежду мою было хоть выжимай! Такой заряд бодрости получила!
Пока хожу 2 раза в неделю на спорт.... Хочется конечно чаще, но муж, ребёнки и бабушка обижаются, что с ними мало времени провожу....Прихожу с работы поздно.....А ещё и приготовить еды надо.... В общем, не знаю, что делать.... Совесть меня замучила!
Вот и сегодня ещё работаю.....
Моя менюшка на сегодня:
7.30-8.00. 2 бутера с козьим сыром и вар.колбасой, кусок торта, кофе с/м, 2 конфеты.
12.30-13.00. Гречка (150г), омлет (в микре) с молоком и сыром (сыра 40г) 150г, яблоко, кофе с/м и 5 шт.чернослива.
17.00-17.30. Творог с цветной капустой запеченые в духовке с чесноком и укропом (а-ля в горшочке) 350г, зел.чай с/м.

Лора-а писал(а):

я сегодня уже как три года на системе, когда начинала не думала что так надолго на ней задержусь, да и не планировала, а вот так не заметно и три года пролетели

Ларисочка, поздравляю с датой!!! Я хочу высказать своё восхищение твоим упорством в достижении цели, Силой воли и терпением!!!! Тебе памятник при жизни ставить надо!