Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго дня! Поздравляю всех у кого отвесики, это тААААк приятно! Девочки проверьте меня.
З. (поздний) 9.30. Чашка кофе, два бутерброда (один с салом, второй с колбасой -сыром горячий)
О. 13.30 половинка куриной грудки (отварная), салат 1 огурец, 2 киви, заливка 1 ч.л (сок лимона, растительное масло, соль, специи), 100-150 мл куриного бульона + 1 вар. яйцо
У. 17.30 творог 200 гр., 2 апельсина.