Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Yulusya писал(а):

Обед: салат - свекла с майонезом (майонеза - 1 ч. л. ) и отварная курица, ножка без кожи, ужин - 2 яйца

почитай списки...нет варианта ужина с одними яйцами,и 2 яйца-ооооооооочень мало,ты будешь голодной,а нам надо тщательно наедаться
да и к обеду я б крупы добавила
выделяй менюшки ,ато незаметно