Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет стройняшки. Я сегодня системилась, гоняла на дорожке, для пресса было побольше раз в пять, чем обычно

Завтра ем:
З 05:30 чай, кусочек торта с орехами
2З 07:20 второй завтрак пельмешки 15 шт (мелкие), снова чай
О 12:30 греча (100), желудки индюшкины, тушеные с луком в 1 ст.л. масла (на 3 порции) и воде(150-200), огурец маринованный (малюююсенький)
У 17:40 капуста тушеная с морковкой на воде, (специи, травки, чеснок)(до насыщения, грамм 300 не меньше), яблоко, пару черносливин, чай б/c

Посмотрим ка мне такой ужин подойдет по сытности и вообще, сколько капусты влезет в меня Я ее вообще не очень люблю