Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

inches писал(а):

Спасибо за позитивчик!

на здоровье!! или так- на похудение

итак, про воду..
читала сегодня шибко грамотного дядьку, про всякие там кислотно-щелочные балансы и многопластовость молекул воды половину переварила без задуривания своей башки научными терминами, но смысл думаю такой: девочки кто отекает, обратите внимание какую воду вы пьете, крутитесь как хотите, но обеспечьте себя нехлорированной водой и с прочими оживляющими элементами вода с магаза- не факт, что то, что нужно, половина источников загрязнена какими-то хранилищами ( атомными, биохимическими и пр). Отек- эта та вода, которая не смогла проникнуть в клеткииз-за того, что больше размера мембраны самой клетки, очень большой пласт слипшихся друг с другом молекул, и в итоге, и клетки обезвожены- и вы отекли.. вот мой вывод, на докторскую не претендую, но пытаюсь понять, как не только похудеть в удовольствие, но и сохранить здоровье внутренних органов. самое лучшее талая вода в чистых регионах с гор..немного сумбурно, но хотела поделиться
довершу сборник по воде, прежде чем кипятить воду из под крана дайте ей сутки отстоятся, хлор улетучивается ( надеюсь, что весь )
и да, до еды за полчаса, после еды, через 2-2,5 часа, утром после сна 2 стакана, что способствует также похудению, так дяденька сказал, а мы то ему верим, потому как и сами знаем