Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

inches писал(а):

Очень полезная штука,очищает организм,и от неё худеешь.Сейчас не могу себе сделать,морозилка вся забита,но чувствую скоро освобожу хотя бы на 1 бутылочку!

вот, это я и искала, как дома сделать талую воду, значит сутки выдерживаем и на ночь в морозилку
меню.
7.00. 2 будера с плавленным сыром и домашним паштетом из почек и сердца (свин.), половник рассольника, чай с 3 рафаэлло, 3 ложки варенья и немного халвы .
10.00. чай с сахаром.
12.00. стакан воды отстоенный
13.00. отварные желудки с бульоном и ложкой порезанного сол.огурца, 3 котлеты рыбно-овощных ( фарш рыбный,броколле, морковь,лук, яйцо, соль, в духовке запекла ) кофе с мол.
17.30. творог зерненый (5%, савушкин)250гр, яблоко, кофе с мол