Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Доброе утро девочки!

Сегодня месяц как я с вами снова. Результат по факту -3800.
Меню на сегодня:
З-8.45 картошка варен.с жар.луком+салат конс. с опятами250г+чай сладкий
О-13.00 суп http://forum.say7.info/topic55576.html 250г+кофе или чай
У-17.00 рис 200г+2 печ.яблока