Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Цукерочка писал(а):

Сегодня месяц как я с вами снова. Результат по факту -3800.

поздравляю!!!

Водолей_Ка писал(а):

Отвалились 200 грамм привеса и забрали с собой еще 600 грамм ненужностей!

Копеечка1 писал(а):

Ужин 16-40 творог 180гр., пол. стакана молока, грейпфрукт 1/2

голодный ужинтем более ранний, лучше творога добавь,чтобы твоему организму до утра хватило и кстати, молоко с грейпфруктом сдружатся???

КоЛеночка писал(а):

я его обожаю

а я его только открыла вчерась
местным давилась, ну худела же ,думаю ладно, моНдели те вообще на одном йогурте живут