Диета доктора Дюкана

Ируня-Руня писал(а):

ну а мы с мужем вообще как то больше по курочке что до диеты что во время, ну очень ее любим оба, а вот с рыбой как то не складывается только если соленая

вот.....)))) а я про курицу забыла, пойду на улицу по делам зайду куплю.
Я ее в аэрогрили или духовке(в фольге) запеку...и белки мне в помощь)))
Иришка, спасибо тебе...
С рыбой тоже засада у меня. Как поправилась..перестала ее практически есть, не лезет. А ведь раньше для меня лучшее мясо было-это рыба.