Диета доктора Дюкана

Заюша как там твои коллеги привыкли что ты с собой обед носишь или все маскируешься?
У меня сестра в Тольятти ездила на днях прикупила мне там Филодельфию 5% в магазине "Лента" дороговато конечно, но иногда хочется себя побаловать. А у нас я так и не нашла ничего меньше 17 %
Ой еще знаете что я вчера купила апельсин помыла, ножом для чистки овощей тонко почистила шкурку , закинула в чайник и залила кипятком, ну еще 2 таблетки сах зама кинула и пила делая вид что это компот может нам и нельзя такое но думаю не очень уж большое это нарушение 1 шкурка на 1 литр воды, ну очень плохо в меня до сих пор жидкость лезет а так хоть как то, а апельсин девчонкам на работу принесла