Детки 2011. Болталка-2

Ляночка08 писал(а):

на какой диете?

на своей да ниче особенного, Свет, не диета это, а так здоровое раздельное питание. до обеда до 12 ем хорошо, что хочу. после обеда сладости и мучное не ему. мясо с картошкой тоже нет. но и особо не заморачиваюсь, могу овощи обжаренные, вечером могу рыбку овощами или мясо с овощами, после 6-7 вечера не ем. иногда вина сухого с сыром могу выпить или кисломолочку какую.но результат хороший, я довольна. первую неделю было немного непривычно,а сейчас стала замечать, что и порции намного меньше стали и кушать вообще вечером не охото. но я уже почти два месяца так ем

Ляночка08 писал(а):

есть там где-то моя ссылка я еще альбом не закрывала

пойду искать