Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Андрюля писал(а):

А вот рыбные ужины - не мое совсем, очень редко я их ем, и крупа с овощами/фруктами - че-то никак

Ира, я твой друХ! Ну совсем не идут у меня рыбные ужины, хотя рыбу в обед частенько делаю (и отварную, и запеченую). По поводу круп и овощей или фруктов - только 1 раз за 2 месяца у меня был такой ужин. И, главное, в самом начале. Думала, что помру к 22-00 .

Андрюля писал(а):

Остается творог и мясо, вот их и чередую.

Самый любимый мой ужин - ТВОРОГ (даже больше соленый, чем с фруктами).
И напишу специально для новеньких, кто творог не хочет есть и говорит, что не любит - я его тоже до системы не очень уважала! Все приходит с "опытом"и отменными результатами!!
Ларочка, прости я знаю Постараюсь исправиться.