Диета доктора Дюкана

Ubera писал(а):

А отруби только пшеничные нашла. 1,5 ст.ложки сьем завтра с кефиром- и будет мне счастье)))

На атаке пшеничные нельзя,только овсяные,если нет,то можно без отрубей, я начинала без них,худеется нормально,правда могут быть проблемы с "мебелью"