Девочки, новенькая у вас, проверьте меню пожалуйста, т.к вес стоит 3 дня ункнощн:
З: каша рисовая, 2 кусо4ка сыра, дессерт паннакота, кофе 4ерний
О: куриная грудка, запе4енная и смесь из овошей, стакан кефиру, 2 столовые ложки творога обезиренного и апельсин
У: творог 200г, 3 криспа, 50 гр сыра, укроп, 4еснок и пол стакана кефира.
Спасибо!