Все «за» и «против» вегетарианства для духовного роста

makar60

Татьяна

64 года
Германия
Я очень рада, что могу быть полезной в этом вопросе.
Хочу сказать, что мы сейчас не будем касаться идейной стороны смысла Поста- в молитве ли, в покаянии, смирении и т.д.

Самое главное, как ты говоришь, не быть "немного беременной", т.е. надо отчётливо понимать, что то, что ты хочешь осилить( освоить, овладеть) тебе ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМО. Когда у тебя такое понимание "укоренится"- станет твоим убеждением- тогда считай полдела сделано. Остальное детали.Ведь не зря сейчас очень многие психологи постоянно повторяют, что все проблемы мы создаём сами у себя в голове.
И так, ты убеждена что отказ от определённых видов еды во время Поста тебе ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМ( очень полезен)!!!!
Теперь надо оценить, насколько легко( или сложно) и на какое время ты смогла бы БЕЗ ИСТЯЗАНИЙ(можно сказать только на РАДОСТИ) провести ограничения. И тут очень хороша постепенность. Скажем, для начала, взять первую и последнюю неделю Поста.А, например, по средам и пятницам между этими неделями тоже устраивать себе теже ограничения.

След. шаг- во время ограничений не запускать и не допускать мысли типа :
ой, наверно, не выдержу;
умру без окорочка( и т.п.);
вот бы сейчас.....

Так же не искать себе оправданий- или ты это делаешь или нет.
И как раз в этом вопросе очень может быть полезна сила воли.

Очень помогает обводить в календаре дни ограничений и каждый день найти возможность, доводы и слова поощрить себя.

Если получилось всё- таки, что вы сорвались, не доводить себя до "забивания камнями", но и не попускать.

Valerka писал(а):
У меня вопрос. Как ты относишься ко всем этим заменителям яиц? И прочей еды для вегетарианцев, которые в магазиинах?

Заменители яиц мне вполне подходят, если ты имеешь в виду льняную или нутовую муку.
Остальные заменители мяса я вообще не ем. Исключением бывает поход в ресторан и заказ тофу. У меня нет потребности в имитации мяса и не было с самого начала.
Кроме того, я "пасусь" только на этом сайте и тут такое разнообразие и по овощам и по сладостям, что можно не один пост продержать.

Что ещё хотела добавить. У нас во рту очень большое количество рецепторов, которые распознают вкус еды. У людей, вкушающих мясные продукты большинство рецепторов "засорены" и они не чувствуют порой вкусы таких продуктов, как просто хлеб, каши, зелень, и т.д.
Когда вы держите Пост, буквально уже через недальку ваши рецепторы начинают очищаться и вы уже можете кайфонуть( я на всём серьёзе) от совершенно простой еды.
Что ещё очень важно- научиться вкушать пищу только тогда, когда вы ощущаете чувство голода, а не тогда, когда пришло время или нечего делать.
Вот коротенько основное. Если есть вопросы- буду только рада.
Можно на время Православного Поста в этой теме дать ссылочки на особенно вкусные веганские блюда.

 
18 Мар 2013 22:26

Страница 54 из 66