Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

менюха
7.20. половник рассольника, 2 бутера с плавленным сыром и домашним паштетом, кофе с м/с
10.00. сладкий горячий чай с лимоном околела сегодня пока доехала на работу
13.10. 3 котлетки рыбно-овощных ( вчерашние), омлет (2я+мол), капуста кваш- 2 ст.л. думаю пока или чай с лимоном или кофе с молоком.
17.30. возможно запеку яблоко в микре, и отварю рис творог уже три дня ела, надо другое, и ничегошеньки не готово дома.