Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
inches
Иннеса
48 лет
Беларусь
завтрак 8.00-8.30:каша овсяная на воде с черносливом и мёдом(200гр),кофе с молоком+2 кусочка чёрного шоколада
обед 13.00-13.30:куриный шашлык по системе -60(150гр)+200гр гречки+1 помидор+зел.чай
ужин 17.30-17.45:террин из горбуши (от Асель)200-300гр
19 Мар 2013 20:25