Диета доктора Дюкана

Ируня-Руня писал(а):

там шкурки много а шкурку нам нельзя, может это конечно мой бзик но как то так у нас повелось во время диеты

вот...вот они тонкости нашей диеты. А то я уже было в магазин собралась. Теперь вспомнила готовить со шкуркой можно-а вот есть ее нельзя.

Ируня-Руня писал(а):

делай что велел дядюшка Дю я тоже за атаку скинула меньше а на результат посмотри

я тоже таким вопросом озадачивалась..но мне Ируня сказала-не самовольничать. Да я и не против..так как без овощей ежедневных трудновато.
Хочу сказать..что вчера ела яйцо, куринную печенку, рыбу ..и к вечеру что-то не але мне стало немножно. Пила жидкость как положено. Вот при этом"не але" пошла и вочти весь кефир выпила....отпустило.
Я так понмаю организм немножнчко стресанул что я его одними белками подчевала.
Сегодня выбрала другую тактику...начала с кефира. А вечером будет курица в фольге, в духовке.
девченки...а где вы смайлики такие хорошенькое берете...не пойму