KceHbka

Оксана
Ляночка08 писал(а): |
у меня правая почка тоже смещена вниз на 5 см... |
правда? наблюдаешься у доктора?
а я вот не знаю, никогда УЗИ почек не делала. Моожет у меня или у мужа тоже такое есть. Это по наследству не передается, не знаешь?
Ляночка08 писал(а): |
ну да для успокоения сходите |
Ляночка08 писал(а): |
Маша молодец, ты зря переживала |
спасибо)
Ляночка08 писал(а): |
пишут что начинается атеросклероз и и ишемическая болезнь сердца при таких анализах муж сразу наехал на меня что я мало двигаюсь что спортом надо заниматься и говорит- жена брата его ходит на занятия для поддержания формы- я говорю -давай я тоже буду ходить в фитнес центр на занятия будешь отпускать? сразу из комнаты ушел...эх... так всегда- как ткнуть мне что надо спортом заниматься- так пожалуйста..а как я говорю- давай ходить буду- так он занят |
да, обидно...
Ну, вряд ли, у тебя сразу начнутся такие проблемы. Хорошо, что сдала анализ и вовремя выявилось все.
А дома у вас тренажер есть? Не можешь на нем хотя бы заниматься?
Ляночка08 писал(а): |
вообщем займусь собой, начну худеть , кушать чеснок (пишут 3 зубки вдень снижают холестерин на 10-15% ) и семена льна , займусь гимнастикой, ограничу яйца.. а потом месяца через 2 пересдам анализ..или через 3..чтоб поглядеть есть ли результат или нет... |
кстати, я читала где-то., что много чеснока есть нельзя, он может провоцировать сердечные боли
Помимо яиц еще нужно убрать свинину из рациона и жареное, и всякие копчености. Сладости тоже ограничить....
