Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iri$k@ писал(а):

Оказывается, можно и в пост жить вкусно. Да еще как вкусно!

Ириш, очень даже можно. Сначала теряешься, кажется , что не наедаешься, а потом , как это ни странно звучит, интерес к еде пропадает. Поел что-нибудь , и слава Богу!
Я второй день отсыроедила.
Утром съела фруктовый салат (яблоко, мандарин, голубика, несколько измельченных какао-бобов+ горсть Геркулеса и сироп агавы).
В обед сыроедческие хлебецы , ломтики огурца с майонезом из семечек .
Вечером - салат "Метелка" с сиропом агавы .
Сегодня уже как-то проще , чем вчера. Может быть еще денек продержусь в таком режиме. А с четверга подключу запеченые овощи. Но не загадываю, как получится.

Iri$k@ писал(а):

А я делала плов из него с грибочками.

Ириш, расскажи как готовила.

Iri$k@ писал(а):

Ем системно-стаканчиково и совсем не худеется. Елки-палки. Вчера пекла 3 торта Панчо.

Ириш, причина в третьем предложении.

Лена, Сорокоуст подала.

п.с. сегодня сделала два замера после первого уровня Джилл : талия минус 1 , бедро -без изменений. Но! я вижу ,что пресс стал более симпатичный , и стала чувствовать мышцы в ногах.
В пятницу поеду на тестирование, на шейпинг, посмотрю , что напрыгала /намахала/натянула
Всем до завтра!