КоЛеночка
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/184/138611082850ee63ebb3a00.jpg)
Елена
46 лет
Г. Москва
Добрый вечер, всем!!!
Сегодня отзанималась полтора часа: 45 минут на стэпе (инструктор опоздала) и еще осталась на силовую тоже 45. Классно! Приятная слабость во всем теле!
Закинула индейку в духовку в фольге и гречку с грибами в мультю. Никак времени не хватает Галочкины котлетки приготовить!
Завтра ем:
6.30-7.00. Пирожок с мясом, пирожное, кофе с/м, пара конфет.
10.00. Кофе с/м.
12.30-13.00. Гречка с грибами из мульти 300 г (без масла!), салат овощной с 1 ч.л. майонеза, кофе с/м, 5 шт.чернослива.
17.30-18.00. Индейка в фольге запеченая (в замороженном виде было 550г - буду есть до насыщения!), чай зеленый.
Всем отвесов!!!!
![kiss](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/she/kiss.gif)