Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

КоЛеночка

Елена

46 лет
Г. Москва
Добрый вечер, всем!!!
Сегодня отзанималась полтора часа: 45 минут на стэпе (инструктор опоздала) и еще осталась на силовую тоже 45. Классно! Приятная слабость во всем теле! wacko1
Закинула индейку в духовку в фольге и гречку с грибами в мультю. Никак времени не хватает Галочкины котлетки приготовить! wacko1
Завтра ем:
6.30-7.00. Пирожок с мясом, пирожное, кофе с/м, пара конфет.
10.00. Кофе с/м.
12.30-13.00. Гречка с грибами из мульти 300 г (без масла!), салат овощной с 1 ч.л. майонеза, кофе с/м, 5 шт.чернослива.
17.30-18.00. Индейка в фольге запеченая (в замороженном виде было 550г - буду есть до насыщения!), чай зеленый.

Всем отвесов!!!! kiss kiss kiss

 
20 Мар 2013 1:01

Страница 33 из 1000