Диета доктора Дюкана

Заюша писал(а):

Как-то тихо в нашем королевстве.

вчера спать легла в 8 хоть отоспалась, планерки сегодня не будет так что я сразу сюда, с вами и позавтракаю
Завтрак - кофе + говядина пару кусочков (отруби закончились надо прикупить)
Обед ( баночка в любимую сумочку (подарок на день рождения) протекла зараза придется сегодня как то мудрить стирать ее внутри) ну да ладно.. так обед - тушеная капуста с курицей + кофе или чай
перекус 2 яйца
ужин печеночные оладушки как то давно я их не делала соскучилась + настой из апельсиновых корочек