Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

всем приветик!!! всех прочитала,всех с отвесиками!! у меня плюс 300 гр,но если честно,простите за подробности второй день без туалета
у меня сегодня 2 месяца на системе. вот напишу свои результаты:
-5,4 кг
объемы :
талия -минус 7 см,
живот(где кенгуриная сумка )-минус 9 см
бедра- минус 7 см
нога-минус 4 см.
вот такие результаты.
и мое меню сегодня
З: 6-30 бутер с колбасой,2 конфетки.чай зеленый б/с
О: 13-00 рис пропаренный плюс печень тушеная с морковью и луком-250 гр
У: 17-00 творог зерненый-260 гр,яблоко