Диета доктора Дюкана

елена ч писал(а):

А я просто воду не могу пить! не лезит она в меня!

Лена,я когда начинала диету тоже никак не могла себя заставить много пить,но я начинала в июле когда жара,было проще, а сейчас уже так привыкла-у меня на работе на столе стоит 1,5л бутылка с водой и я ее за день выпиваю+кофе,чай,так что дневную норму потребляю, а в выходные бывает закручусь и не выпиваю норму, на весе сразу отражается плюсуют граммы,так что приучай себя-наливай стакан и маленькими глоточками старайся выпить,потом втянешься