makar60

Татьяна
64 года
Германия
Valerka писал(а): |
А после пары бутербродов, |
Valerka писал(а): |
как сложно оказывается мяса не жрать... |
Ты что действительно так заземлена( зацеплена) на мясе? Или утрируешь?
Если таки "да", то нужно выработать действительно собственный путь.
Я вот из всех зацепок по еде до сих пор на выпечке зависаю. Так я уже на коричневый тростниковый сахар перешла и на цельнозерновую муку и овсяные хлопья, стараюсь использовать больше сухофрукты, чем крема.
Valerka писал(а): |
с таким постом я в штаны не влезу. ушей из за щек видно не будет.. |
Со мной так и происходило несколько первых раз от белого хлеба и булочек.А потом стала заранее морально готовится к тому, что "нельзя". И помогло- ты ведь не лезешь в розетку- знаешь, что нельзя и не тянет. А если не тянет-значит нет зависимости- значит можешь её(зависимость) предолеть!!! Это ли не радость- возвыситься над собой прежней!!!
