Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, всем добрый вечер.
Только что добралась до копма. Что я сегодня ела:
Завтрак: 07.30 кофе со сливками без сахара, омлет из 2-х яиц с овощами (1 помидор, лук, бекон)
обед 14.00 час. 2 тефтели (фарш из нежирной свинины и курятины, рис пропаренный), тушеные в собственном соку в мультиварке. На гарнир 50 гр. макарон из твердых сортов пшеницы и 150 гр. салата из болг. перца, помидор, огурца и пекинской капустой без масла с бальзам. уксусом.
ужин: 200 гр. домашнего йогурт (молоко было 4% топленое)с 1 ст. ложкой отрубей.
В течении дня чай

Девочки ужин был слабенький, т.к. домой пришла только в 22 час. ела на бегу.

Девчулечки, у меня вопрос, как быть если завтрак будет поздно час. в 11 или 12, так можно? Или он уже к обеду будет относиться. А то мне завтра кровь надо сдавать