Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

кусака

наталья

61 год
большой город
Меню на завтра:
З.6-30: Две сосиски, кусок ржаного хлеба, кусок адыгейского сыра, кофе с/м, 2 конфеты вишня в шоколаде, пока варятся сосиски покидаю в рот орешки шт. 5 фундука.
О. 12-15: Цв. капуста отв. 5 ст. л., Окорочок куриный отварной, 50гр. адыгейского сыра, помидор, кофе
У. 16-45: творог 300 гр, апельсин.

 
20 Мар 2013 23:40

Страница 41 из 1000