Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

seach2
Лена,ну ты красотка!! супер! так похудела классно!
Галюня!!!! с Днем Рождения!!! ты замечательный человечек! оставайся всегда такой же! счастья тебе,здоровья.улыбок много-много.позитивных людей вокруг тебя и стабильных отвесов!!!
у меня 300 гр отвалилось,короче вес тот же.
Меню
З: 7-00 каша кукурузная-180 гр,бутер с шок. пастой,чай
О:13-00 рис пропаренный с печенью,тушеной с луком и морковью-250 гр
У:17-50 творог-250 гр,яблоко печеное