Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ahnastia писал(а):

у меня ляжки в самом широком месте 61 см

а я ж балда даже и не подумала одну ляжку замерить...Замерила вместе...

_Татьянка_ писал(а):

. Вывод - надо себя грузить, чтобы не осталось времени на всякую ерунду

Гелинака писал(а):

он ходить такой довольный и гордится мной

Галюнь, счастливого присчастливого тебе дня!!!!

Завтра ем:[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1063358535.html][/URL]

8,00- творожная запеканка -150 гр( когда я ее теперь съем.. ), фундук жареный штук 10, кофе с/м.

13,00 тунец в с/с , болгарыч- 250 гр

17,30 - гречка с овощами брокколи и фасоль стр. - 250 гр.[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1265056647.html][/URL]