Диета доктора Дюкана

Привет Всем! сегодня первый день на БО. вчера тушила капусту с кур грудкой и много всякой зелени положила -сегодня объедаюсь! и позавтракала ей и пообедала-такая вкуснотень! Взвешиваться не буду боюсь мой потерянный кг обратно за сегодня прилепится! Вечером буду кефир с отрубями пить и творог