Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

tanita4ka

tanita4ka писал(а):

поздравляяю тебя с 18летием,

Лора-а

Sem4ik
Маргошечка
Цукерочка
Счастливица77
Дорогуси спасиб вы мои красотулечки любимые!!!!!!!!!!!!

ahnastia писал(а):

надо,значит,попробовать,найти бы их

насть они в коробках, где каши я тоже ем. они у меня варить еще надо 3 минуты в микре. получается не сухо, нежно и вкусно. я сверху яблоко печеное ложу


Ларис, ты про капусту спрашивала с фасолью, ЭТО весЧь
я капусту никогда не жарю, так что легко под систему. нашинковала лук морковь. капусту 1 ст воды и тушится, как вода почти вся выкипела добавила том пасту, соль, фасоль вареную и 1 ст л масла, там 4 порции у меня будет и еще потушила, до выкипания и усе!!! мне вкусно и сытно!!!

завтра буду снова есть блин отвесов нет и еще фасоль каждый день