Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет, худелочки!

Гелинака писал(а):

девы я вам фоток принесла еды постной

Галя, спасибо за рекламу, на следующей неделе испеку торт и паштет сварганю. Фото очень аппетитные Вот и мои постную еду таскают

Ponochka я писал(а):

на пальцах прям трещинки

Валя, хорошо помогает заживлять трещинки на руках масло какао или ши(карите) Проверено на себе

Завтра ем:

З: 9,30 Пару орешков, полбанана, 2-3"жаворонка"(постные булочки), чай
О: 13,30 Вчерашний густой грибной суп с чечевицей 400мл, соленый огрчик, ч.чай+3черносливки, может киви
У: 17,40 Рис пропаренный200г+печеное яблоко+4-5черносливок, апельсинка, ч.чай безо всего