Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго вечера
меню на завтра
завтрак 7-00 сырники на пару гр 250, чай с сахаром
обед - 12-00 капуста тушенная(на воде) 200 гр, котлетка на пару, салат свекла с чесноком заправленная чуть майонезом 100 гр
ужин 17-30 капуста тушенная 300 гр, творог 5% 150 гр, стакан молока
Проверти пжл