Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Андрюля писал(а):

kukusya Оль, с новой авочкой тебя, такая ты на ней милая - класс

Спасибо, Ириша. Мне твоя тоже оч нравится!

inches писал(а):

Оль!Фотка классная! Красотка одним словом!

Ой, девочки, засмущали прям... Благодарю
А я сегодня первый раз нарушила по времени. Но не по своей вине. Была на собрании с пяти часов, прибежала без двадцати семь, пока чайник подогрела, в общем, стоптала ужин за 10 минут. Как раз до семи успела Надеюсь, привеса не будет.
Завтра ем :
З 07:20 яичница из двух яиц, творожный десерт, конфетка,чай
О 12:30 греча (150), мясо, тушеное с брокколи(150)(больше ниче нет, не успела купить, а это уже разморозила, ща буду готовить), фреш яблочный или апельсиновый,
У 17:40 или творог, если куплю или овощи фрукты будут по системе (250-300)
Заметила что рис мне плохо отвес дает, еще больше придется полюбить гречку. На выхи устрою себе макаронный или -картофельный какой-нибудь обед