Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки всем привет! У меня радость-сегодня на весах -500гр ) каждый день бы так Приболела я немного, ничего и кушать не хочется. Силком )

Завтрак: зеленый чай, 1 зефирка,1 круасанчик
Обед: Курица запеченая в духовке в рукаве без масла - 1 кусочек, пол помидорки, пол огурчика, 1 ложка сметанки
Ужин: Рыбка из духовки в фольге, думаю там грамм 200 получается