Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

Указывай всегда в меню, а то запомнить не возможно кто когда кушает

Ок! Забылась немного

Лора-а писал(а):

Только не забывай про творог, он основная еда в молочке

На ужин творог-это святое)) Я окрошечку для разнообразия!
Еще планирую овощи (брокколи, морковь, кабачки) кушать с творогом! Или гречку с творогом попробовать! Или овощи с гречкой! Или рис с яблочком печеным! Короче, много уже вариантов себе придумала)))

Лора-а писал(а):

Юль не бери в голову, это мы со Светой немного твоё меню пообсуждали, так сказать разобрали его по косточкам

Поняла)) Вы почаще так меню разбирайте)) Это же здорово так, когда девчонки знающие советы дают!